Mon histoire

Je m'appelle Nicolas, j'ai 35 ans. Comme vous, j'ai longtemps cherché l'équilibre entre vie pro, vie de famille et santé.

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Tout a commencé par le sport, où j'ai compris que l'alimentation était le carburant. Pour ne pas me baser que sur mon ressenti, je me suis formé sérieusement : Nutrition et Diététique au sein de la formation MOLITOR. Je pousserai quelques années plus tard, la formation au sein de l'école DIDEROT sur la nutrition sportive.

Puis le confinement a été un déclic : le corps va bien, mais la tête ? J'ai alors plongé dans le développement personnel, et le thème de la confiance en soi.

Avec une certification au sein de l'établissement CNFDI. Aujourd'hui, je combine cette expertise technique avec mon expérience terrain.

 

​Papa de deux enfants (mes 'petites terreurs' !), je sais que le temps est précieux. C'est pourquoi mes programmes sont réalistes : pas de recettes qui prennent 2h, pas de séances de sport impossibles à caser. Envie d'échanger avec un coach qui vous comprend vraiment ? Réservez votre appel découverte.

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